Mit diesen 5 Vitaminpräparaten bleiben Sie gesund und fit

 Mit diesen 5 Vitaminpräparaten bleiben Sie gesund und fit

Ungesunde Ernährung, vermehrte körperliche Tätigkeit, Stress und vieles mehr verlangt unserem Körper einiges ab. Um die geforderte Leistung zu erbringen, ist er auf eine ausreichende Nährstoffversorgung angewiesen. Während Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße die Bausteine liefern, sind es Vitamine mit welchen der Körper diese Bausteine zusammenfügt. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über fünf Ergänzungsmittel, mit denen sie auch langfristig health und strong bleiben.

Welche Vitamine sind besonders wichtig?

Die wichtigsten vitamins für den menschlichen Körper kann man sich sehr leicht merken, so ähnlich wie das ABC. Es sind dies die Vitamine A, B, C, D und E. Einfach oder? Jedes dieser Vitamine erfüllt eine andere lebensnotwendige health Aufgabe im Körper. Eine ausreichende Versorgung mit diesen Vitaminen ist durch die moderne Ernährung nicht immer sichergestellt, weshalb in bestimmten Phasen des Lebens eine zusätzliche Supplementation angeraten ist.

Vitamin A

Vitamin A ist essentiell für das menschliche Sehen, da es im Auge zum Sehfarbstoff Rhodopsin umgewandelt wird. Eine ausreichende Menge Vitamin A ist des Weiteren für das Immunsystem, die Haut und die Bildung von Abwehrstoffen in den Schleimhäuten erforderlich. In den PURE ENCAPSULATIONS Vitamin A Retinylacetat Kapseln ist ausreichend Vitamin A enthalten, um den Tagesbedarf zu decken.

Vitamin B

Es gibt nicht nur ein Vitamin B, sondern gleich eine ganze Reihe davon. Die drei wichtigsten vitamins des B-Komplexes sind B6, B9 (=Folsäure) und B12. Diese Vitamine sind eng mit dem körpereigenen Kohlenhydrat, Eiweiß-, und Fettstoffwechsel verbunden und damit ein wesentlicher Bestandteil der Energieversorgung des Körpers. Die Vitamin B12, B6 und Folsäure-Komplex N Kapseln enthalten diese drei Vitamine in nur einer einzigen Kapsel.

Vitamin C

Spätestens beim Wort Skorbut werden die meisten Menschen hellhörig, ist es doch ein ausgeprägter Vitamin C Mangel, welcher früher häufig bei Seefahrern vorkam. Vitamin C ist das wichtigste wasserlösliche Antioxidans. Der menschliche Körper hat im Laufe der Evolution verlernt Vitamin C selbst zu bilden und so sind wir auf eine ausreichende Zufuhr von außen angewiesen. Zum raschen Auffüllen der Speicher eignet sich Ascorbinsäure Vitamin C Pulver, am besten nach einer Mahlzeit.

Vitamin D

Kaum ein Vitamin war in den vergangenen Jahren so sehr ein Thema in den Medien wie Vitamin D. Drinnen arbeiten, wenig Aufenthalt im Freien und mangelnde Aufnahme über die Nahrung sind nur einige der Gründe für einen Vitamin D Mangel. Vitamin D ist nicht nur im Knochenstoffwechsel wichtig, sondern auch für die Regulierung des Immunsystems. Unterstützt wird die Aktivierung im Körper an vielen Stellen durch Magnesium, weshalb eine Kombination sinnvoll ist. Normalisieren Sie ihren Vitamin D Spiegel besonders strong mit einer Vitamin D und Magnesium Kombi, welche nur einmal pro Tag eingenommen werden muss.

Vitamin E

Vitamin E ist ein bekanntes Antioxidans. Es ist sogar in der Lage verbrauchtes Vitamin C im Körper zu regenerieren. Die hochwertigste Vitamin E-Form ist alpha-Tocopherol. Mit den Vitamin E Tropfen benötigen Sie nur einen einzigen Tropfen pro Tag. Alternativ können Sie dieses auch selbstgemachten Cremen und Lotionen für die Haut hinzufügen oder auf besonders beanspruchte Bereiche auch pur auftragen.

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